① 心理カウンセリング

〜ストレス、心配事、性格、人間関係のお悩みについて〜

ご自分のこと、ご家族のこと、ご近所や学校、職場のことなど、誠実に傾聴いたします。必要に応じ、認知修正や実行の練習を取り入れます。ご家族の代理でのご来訪も歓迎いたします。話す内容に良し悪しはありません。分かりにくくても大丈夫です。じっくり拝聴したあと、より良い対策を一緒に考えて参ります。
カウンセラーには守秘義務があります、ご安心ください（自傷・他害のおそれがある場合を除く）。

② ストレスや不安に対処するグループ・セッション

〜「○○に負けない自分」になる！（勝たなくていいですが）〜

1対1でカウンセリングを受けるほどじゃないけど、ちょっと何かヒントが欲しい、という時にご利用ください。ご予約時に、対処したい困りごと（人物、決まり事、話題など）をお知らせいただけると、より適切なアドバイスと練習をご提供できます。グループは１セッション90分です。

③ 生活習慣の見直し

〜例えば、食事や生活習慣の改善、早とちりをなおしたい、など具体的な目標があれば〜

日頃の習慣になっていることを変えるのは、なかなか大変です。第三者の目で意見させて頂くことで、ご自身やご家族が見落としがちな部分をフォローいたします。心理学のセオリーを織り込みつつ、難しい部分は噛み砕いて、納得いくまでご説明いたします。便利な方法やスムーズな取り掛かり方、うまく続けるコツを知っていただき、こまめな支援をいたします。どんなことでもご相談ください。

④ 対応が難しいご家族への接し方について

〜親子だと、つい甘えたり反発したりしてしまう〜

お子様の場合、その子の特性に合わせ、親御さんのご意見を伺いながら、楽しくあいさつや社会マナー等を身に付けていきます。学校で指摘されたことがあれば、ご相談ください。どんな相談ができそうか、こちらでチェックできます。
ご高齢者の場合、認知症や他の神経疾患に詳しい臨床心理士が、ご本人とご家族のお悩みに現実的で具体的な対策をアドバイスさせて頂きます。

⑤ 企業さまの人材育成のお手伝い

〜学力だけではない、人としての総合力を〜

就職活動時のいわゆる「適性検査」だけでは読めない部分や、入社後の具体的な不調などに関し、社会人としての総合力を伸ばすお手伝いをいたします。例えば、ストレスに対抗するレジリエンスという力を、ご存知ですか？旧来のEAPでは及ばない部分も、丁寧に対応いたします。貴重な人材の育成こそ、中立的なアウトソーシングで。

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